• 映象网首页
  • 新闻
  • 原创
  • 视频
  • 财经
  • 房产
  • 汽车
  • 家居
  • 教育
  • 健康
  • 科技
  • 旅游
  • 体彩
  • 娱乐
  • 公益
  • 河南爆款
  • 数读有道
  • 郑在读书
  • 新闻中心 > 热点 > 正文

    李荣浩发文分享减肥方法:一个月不瘦就改变审美

    2019年10月09日10:07  来源:新浪娱乐

    5034

      新浪娱乐讯 前段时间,李荣浩[微博]的励志减肥受到大家的关注,调侃他为了婚礼狂减肥,不仅成功瘦身16斤,眼睛都变大了。10月8日,李荣浩通过微博分享减肥心得,称一日仅一顿午餐,并且都是水煮,看来也是够拼啊!

      10月8日晚,李荣浩通过微博分享减肥心得,并总结称:“1、一日一餐,午餐(水煮鸡胸肉、水煮西兰花、水煮红薯)。2、戒掉一切精细的淀粉(米 面)。3、每日运动一小时,有氧,重量都可。4、早睡(比运动还管用)。5、当你深夜饥饿难忍时,要想此时此刻脂肪正在被消耗,一切都是值得的。6、坚持一个月以上(如果只能坚持两三天,建议不要开始,纯属浪费感情和生命)。7、一个月后如果依然不瘦,建议改变自己的审美,觉得越胖越好看,以后就再也不用减了,一劳永逸。8、以上内容纯属个人习惯分享,毫无任何科学依据,慎用!”

      此微博曝光后,网友纷纷围观并留言道:“第五条实用,我每次饿的时候都是这么想的。”“哥你太实在了!”“一天一餐,坚持不住啊!”(我是弥尔)

    文章关键词:水煮 减肥方法 西兰花 鸡胸肉 弥尔 励志 10月 脂肪 慎用 红薯 责编:彭向华
    5034

    相关阅读 换一换

    慢新闻

    郑州航空港区北站即将开通?官方回应:正在商谈免费协议暂不开通 郑州航空港区北站即将开通?官方回应:正在商谈免费协议暂不开通

    推荐视频

    i新闻

    新闻推荐

    网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

    Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

    映象网络 版权所有